吃什么增加免疫力和抵抗力的
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这个问题与宠物狗狗无关。人类可以通过摄入富含维生素C、维生素D、锌、Omega-3脂肪酸等营养素的食物来增加免疫力和抵抗力。例如：
rjm8.nlx8.com狗狗用品：吃什么增加免疫力和抵抗力的一、 富含维生素C的食物：柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、红椒等。
rjm8.nlx8.com狗狗用品：吃什么增加免疫力和抵抗力的二、 富含维生素D的食物：鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、蛋黄、强化食品（如牛奶、谷物）以及晒太阳。
rjm8.nlx8.com狗狗用品：吃什么增加免疫力和抵抗力的三、 富含锌的食物：红肉、贝类（如牡蛎）、豆类、坚果和种子等。
rjm8.nlx8.com狗狗用品：吃什么增加免疫力和抵抗力的四、 富含Omega-3脂肪酸的食物：深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃等。
请注意，上述建议适用于人类，对于宠物狗狗的饮食需求可能不同，应根据其特定的营养需求来选择合适的食物。
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